Cursus Stoppen met Piekeren (2026)
Is 2026 het jaar dat je eindelijk stopt met piekeren? In dit traject gaan we samen aan de slag om je piekerende hoofd na lange tijd rust te geven. We doen dit door stap voor stap je innerlijke wereld te onderzoeken en je piekerpatronen te ontrafelen. Dit traject vergt dus veel zelfonderzoek, reflectie en vooral nieuwsgierigheid. Ben jij iemand die graag het naadje van de kous weet over hoe de psyche en de mens werkt, dan is dit traject voor jou.
​
De bijeenkomsten bestaan uit een deel theorie, casuïstiek en voldoende mogelijkheid tot oefening en vragen. Tussen de bijeenkomsten krijg je reflectieopdrachten mee om de theorie bij jezelf te toetsten en te integreren in je leven.​
De cursus doe je samen met een groep gelijkgestemden die hetzelfde doel hebben: stoppen met piekeren. Met hen kun je gedurende het gehele traject sparren. Ervaring leert dat de vragen, patronen en soms worstelingen van anderen vaak een spiegel vormen voor onze eigen strubbelingen en enorm kunnen helpen in je eigen proces.
​​​​Zo, nu de praktische zaken:
De bijeenkomsten vinden maandelijks online plaats op de eerste zondag van de maand (m.u.v. april vanwege Pasen) van 9.30 - 11.30 uur. De data zijn als volgt:​ 4 januari, 1 februari, 1 maart, 3 mei, 12 april, 7 juni, 5 juli, 2 augustus, 6 september + terugkombijeenkomst: 6 december.
​​​​
Inbegrepen:
-
9 online sessies à 2 uur + 1 terugkomsessie
-
Huiswerkopdrachten om de theorie te verankeren in je leven
-
Boek 'Stoppen met Piekeren' (t.w.v. 39,95 euro)
Investering: 95 euro per bijeenkomst. Totaal: 950 euro.​​​​​​